Weil es mich interessiert ob ich dadurch Wahrnehmung und Leistungsfähigkeit im Wachzustand verbessern kann und weil ich es spannend finde, ob das Ganze überhaupt funktioniert. Probleme habe ich mit dem herkömmlichen Schlafmuster nicht, trotzdem bin ich gespannt, ob die regelmäßigen Müdigkeitsphasen sich dadurch verdrängen / verringern lassen.

Zur Länge des Experiments: mal sehen, vielleicht wird ja verlängert.

Von einem Nicht-Schlaf-Weltrekord habe ich bisher nichts gehört, aber das gibt es bestimmt – wie viele schräge Rekorde – auch. Davon ist das Thema allerdings weit entfernt, da die Schlafphase ja nur gesplittet und auf keinen Fall weggelassen wird. Dabei wären sonst ernsthaft recht schnell negative gesundheitliche Folgen zu erwarten.

Welchen Grund gibt es für Dich, eine neue Schlaftechnik auszuprobieren? Einfach nur aus Interesse oder Probleme mit der aktuellen Situation? Gibt es auch Aussagen darüber, welche Auswirkungen die Umstellung der Schlaftechnik auf den Bio-Rhythmus des Menschen hat? Ich kann mir vorstellen, dass es negative Folgen haben kann. Der Mensch ist ja ein “Gewohnheitstier” und hat sich auf seine, über viele Jahre hinweg ausgeübte Schlaftechnik, eingestellt. Hoffentlich reichen 2 Wochen aus, um aussagekräftige Schlussfolgerungen zu ziehen. Theoratisch müsste man das Experiment über einen sehr langen Zeitraum durchführen, um es mit den bisherigen Erfahrungen zu vergleichen.

Übrigens, wer noch nicht das Buch “Schlafes Bruder” von Robert Schneider gelesen hat, dem kann ich es wärmstens empfehlen.

Gibt es eigentlich einen Schlaf- und einen Nicht-Schlaf-Weltrekord?